Über mich

Meine Geschichte

Lange war mein beruflicher Lebensweg von vielen Facetten geprägt, von Versuchen, Abzweigungen und Kehrtwenden. Es gab Kunst und Theater, Lernvideos, Managementsitzungen, Teamleitungen, pädagogische Arbeit mit Kindern und Erwachsenen, viel Leidenschaft und manchmal auch große Erschöpfung.
Als ich vor mehr als 9 Jahren die Achtsamkeit für mich entdeckte, veränderte sich mein Leben grundlegend. Seitdem begleiten mich Meditationen, Achtsamkeit und Forschungsreisen in mein Inneres. Stress wird nicht mehr nur von außen gegeben gesehen, sondern ich sehe viel mehr auf meine Freiheit und Verantwortung, damit in Selbstfürsorge umzugehen.
Die Geburt meines Sohnes vor rund 5 Jahren veränderte mich auch nochmal. Meine Wahrnehmung der Welt, meine Sicht auf bestimmte Dinge und das, was wirklich wichtig für mich ist, hat sich neu justiert. Es wurde mir klar, so wie früher möchte ich nicht mehr arbeiten und leben, und ich war nicht mehr bereit, einige Kompromisse zu machen.
Seitdem habe ich mich entschieden, den Fokus meiner Arbeit auf
Achtsamkeit und Familien unterstützende Angebote zu legen. Dazu habe ich das Manoah - Zentrum für Achtsamkeit, Gesundheit und Kultur gegründet. Dort biete ich meine Kurse an, stelle aber auch den Raum anderen wundervollen Menschen mit ihren Angeboten zur Verfügung.
Einige Stationen meiner Ausbildung

Kursleiterin Elternkompass und MCP
Bei Lienhard Valentin, Amrei Schwalm, Jörg Mangold, Anne Hackenberger, Ana Cristina Pires
Arbor Seminare
Grundausbildung Achtsamkeit Leben Achtsamkeit Lehren
Bei Amrei Schwalm, Lothar Schwalm, Lienhard Valentin, Lisa Baumann, Arve Thürmann
Arbor Seminare
Fenkid® Kursleiterin
Bei Katre von Pfeil
Kursleiterin Babymassage
Bei Ute Laves
internationale Gesellschaft für Babymassage
Fachkraft für Konfliktmoderation
Bei Steffen Kanis und Martina Knebel
Stiftung SPI
Spielleiterin in Theaterpädagogik nach BuT
Kreativhaus
Magister Kommunikations- und Medienwissenschaft & Philosophie
Universität Leipzig