Zyklusachtsamkeit Workshop
Nutze deinen Zyklus als deine Superkraft!
„Frauen sind wie der Mond, wir verändern uns sukzessive von Tag zu Tag. Du siehst nie den ganzen Kreislauf, sondern immer nur eine Phase."
(Miranda Gray)
Hast du schon mal gemerkt, dass du von einer Woche zur anderen ganz anders drauf sein kannst? Anders denkst, fühlst oder fit bist?
Das ist kein persönliches Defizit, sondern liegt in unserer weiblicher zyklischen Natur. Der Zyklus ist viel mehr als nur lästige Blutung und wenn wir wissen, wie wir mit ihm umgehen können, wird er zu unserer Superkraft!
Durch Zyklusachtsamkeit kannst du nicht nur dein PMS oder Menstruationsschmerzen reduzieren, sondern auch viel kraftvoller und selbstbestimmter dein Leben gestalten. Es kann auch helfen, Krankheiten wie Endometriose schmerzfreier zu erleben.
In diesem Workshop erfährst du:
> welche Phasen es im Zyklus gibt
> welche deine Stärken in den jeweiligen Phasen sind
> Tipps um dich in den einzelnen Phasen besser zu fühlen
> welche Ernährung zu welcher Phase am besten passt
> du bekommst Materialien, um deinen ganz persönlichen Zyklus besser kennen und verstehen zu lernen
Dauer: 5 Stunden
Fragen und Vormerkung für den nächsten Workshop:
keifenheim.maya@googlemail.com
Tel.: 0176 42 76 13 45
